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Pilates · Barre · Hatha Yoga · Ojo de Agua
Una pausabien elegida
Primera clase de cortesía
Reserva ahoraCreemos que el bienestar va mucho más allá de una clase.
Es una forma de vivir, de hacer una pausa, de volver a respirar y de reconectar con uno mismo. Creemos en movernos con intención y en encontrar fuerza sin perder suavidad. El bienestar no empieza ni termina en una clase: empieza en la forma en la que elegimos vivir cada día.
Resistencia con resortes. Precisión, control y fuerza profunda.
Tu cuerpo y el tapete. Centro, respiración y alineación.
Repeticiones pequeñas en la barra. Fuerza que se siente al día siguiente.
Vinyasa por la mañana, restaurativo por la noche. La respiración primero.
Lista de espera
Lista de espera
Lista de espera
SAHÃ nace como un espacio boutique de bienestar para conectar cuerpo, mente y energía a través del movimiento consciente.
Movimiento con intención
Grupos reducidos
Bienestar más allá de clase
Atención personalizada
Espacios para pausar
Una comunidad a la que pertenecer
Hay cosas que también forman parte de sentirte bien:
La experiencia SAHÃ no termina cuando termina tu clase. Creamos pequeños espacios, momentos y detalles para que puedas quedarte un poco más, conectar y hacer de SAHÃ parte de tu día.
Tu parada antes o después de clase. Café, matcha, shakes y algo para disfrutar sin prisa.
Una selección de piezas que forman parte de nuestra manera de movernos y vivir: activewear, accesorios y objetos elegidos para SAHÃ.
SAHÃ también sucede fuera de la sala. Eventos, colaboraciones y experiencias creadas para conocer, compartir y conectar.
